Till dig som privatperson

erbjuder vi rådgivning och utbildningar
Bry dig om hur du mår genom att planera din hälsa på lite längre sikt. Du behöver sätta mål för att verkligen starta en förändring. Förändringen måste alltid börja hos dig själv. Motivationen hjälper vi dig med genom att se över din livsstil.

Rådgivningen

syftar till att ge kunskap om ett balanserat förhållningssätt till dagens alla måltider. Du ges utrymme att beskriva din situation och blir bemött där du befinner dig. Tillsammans med Kost- och Näringsrådgivaren skapas en målsättning som är möjlig att genomföra för ett balanserat liv med en jämn energinivå som räcker hela dagen. Du får råd till förändring och matrecept för att komma igång.